Organizadoras:
Christiane Ramos Donato
Izabela Souza da Silva
Maria Goretti Fernandes
Rosalin Santana Barreto
Sueli Maria da Silva Pereira
Devido a pandemia do novo coronavírus, a COVID-19, foi necessário que a população passasse por certas mudanças, uma delas foi a realização das suas obrigações profissionais ou escolares dentro de suas casas. Nesse contexto, esse e-book tem como intuito principal discorrer sobre o assunto, passar dicas e sugestões para auxiliar no trabalho remoto. Falar sobre tópicos importantes, e frisar sobre como estar em um ambiente de trabalho ergonômico é valioso. Assim, o leitor encontrará formas de adaptação do seu local de ofício ou estudo, organizando os horários laborais e de lazer da melhor forma possível visando um cuidado do corpo por completo: fisicamente e mentalmente.
